Như các ba mẹ đã biết, trái cây mang lại vô vàn lợi ích cho trẻ, chẳng hạn như tốt cho đường ruột, giảm nguy cơ béo phì, và thúc đẩy thành tích học tập tốt hơn,…v..v.. Một lượng lớn chất xơ cho cơ thể cần thiết để thúc đẩy sức khoẻ của trẻ, và chủ yếu chất xơ này là từ các loại trái cây. Trái cây sẽ giúp trẻ ngăn ngừa táo bón và nhiều vấn đề sức khoẻ nữa. Ăn trái cây mỗi ngày là một cách tốt nhất để đảm bảo nhu động ruột trơn tru. Trái cây cũng có thể phòng ngừa các bệnh về đường tiêu hoá. Trong buổi thực hành làm sữa chua hoa quả dưới đây, ngoài các kiến thức cần thiết về một số loại trái cây, lợi ích của trái cây về dinh dưỡng và sức khoẻ thì các con còn được bổ sung và rèn luyện về kỹ năng “nội trợ” qua các thao tác và các bước để làm nên một món ăn bổ dưỡng. Chúng ta cũng xem các bạn nhỏ lớp A2 đã làm những gì để tạo nên một món sữa chua hoa quả bổ dưỡng, đảm bảo an toàn vệ sinh và nhìn trông thật ngon – hấp dẫn nhé!
Để đảm bảo tất cả các bước được thực hiện theo đúng “quy trình” thì các cô sẽ phân công cho các bạn những công đoạn từ đầu đến cuối:
– Trước hết, cần làm sạch các loại hoa quả bằng cách đem rửa dưới vòi nước sạch:
Bạn Đức An đang rửa quả dưa lê Hàn Quốc dưới vòi nước
Bạn Phương Anh và bạn Bình Minh đang rửa hoa quả
Vậy là sau bước rửa sạch hoa quả và đồ dùng dụng cụ cần thiết chúng ta đã được những nguyên vật liệu đầy đủ để bắt đầu vào bước tiếp theo:
Nguyên liệu làm món sữa chua hoa quả
Cô giáo Phương Dung sẽ giới thiệu lại các đồ dùng và nguyên liệu để tạo thành món sữa chua hoa quả, cô và các bạn sẽ cùng nhau nói về đặc điểm, lợi ích của những loại quả trên khay. Và cách làm món sữa chua hoa quả:
Chuẩn bị bắt tay làm nhé!
Cô hướng dẫn cách làm
Chúng mình thấy vị các loại quả này như thế nào?
Bước tiếp theo đó là các bạn sẽ được thái hoa quả thật nhỏ để trộn với sữa chua:
Các con tập thực hành
Bé thật là khéo
Riêng với quả bơ thì chúng ta sẽ không thái nhỏ mà làm nhuyễn ra
Ai cũng hứng thú với công việc được giao
Công việc sơ chế nguyên liệu đã xong
Các bạn bắt đầu trộn hoa quả với nhau
Một số bài viết khác:
Các dòng sữa pha sẵn phát triển trí não và chiều cao
Sữa cho trẻ tăng động và người thoái hóa cột sống
Bán backlink là gì?
Mua backlink là gì?
Sữa cho trẻ tự kỷ và sữa chua cho trẻ tự kỷ
Dòng sữa tốt cho hệ tiêu hóa và trí não